Ajánlott, 2019

Szerkesztő Választása

Hogyan kapcsolódik az emlőrák az axilláris nyirokcsomókhoz?
Tuberkulózis: A talajbaktériumok hatásos új gyógyszert hozhatnak létre
Miért jó a folát?

Milyen napokon lehet terhes?

Amikor megpróbálunk elképzelni, hasznos lehet tudni, mikor történik az ovuláció, és amikor egy személy a legtermékenyebb. Vannak, akik szeretnék nyomon követni termékeny ablakukat a terhesség elkerülése érdekében.

A nőstények a legtermékenyebbek az ovuláció napján vagy két napon belül, vagyis amikor a petefészkek egy tojást szabadítanak fel. De lehetséges, hogy terhes lesz az ovulációhoz vezető napokban, mivel a sperma több napig is fennmaradhat a női testen belül.

, leírjuk, hogyan lehet kiszámítani a termékeny ablakot, hogy segítsen vagy elkerülje a fogantatást.

A menstruációs ciklus


A termékenység ideje függ az ovuláció bekövetkezésétől.

Az átlagember menstruációs ciklusa 28 és 32 nap között van. Néhány embernek rövidebb ciklusai vannak, míg mások sokkal hosszabbak.

A menstruációs ciklus első napját tekintik a személy időszakának első napjának. Időtartamuk általában 3-7 napig tart.

A menstruációs ciklus variációi általában a ovuláció előtt előforduló follikuláris fázisban fordulnak elő.

A lutealis fázis, amely az ovulációtól a következő időszakig fordul elő, általában 14 nap.


Az egyén bazális testhőmérséklete enyhén emelkedhet az ovuláció során.

Az ovuláció jeleinek nyomon követése segíthet abban, hogy valaki meghatározza a pontos napot, amikor havonta ovulálnak.

A jelek a következők:

  • enyhe görcsök az alsó hasban
  • nedvesebb, világosabb és csúszósabb hüvelykisülés, hasonló a tojásfehérjéhez
  • a bazális testhőmérséklet kis mértékű növekedése
  • magasabb nemi hajtás

Ezen jelek némelyike, mint például a test alaphőmérséklete, az ovuláció után is változni fog. Ezért a személy nem használja a hőmérsékletet a termékeny ablak megjóslására.

Hasznos lehet, ha valaki néhány hónapon keresztül nyomon követi a jeleket, hogy megértse, mi a normális a testük számára.

De szem előtt kell tartaniuk, hogy számos változó létezik, és az ovuláció időzítése változhat, havonta.

Egy másik lehetőség az ovuláció-előrejelző készlet vagy a termékenységi monitor használata.

A termékenységi segédeszközök mérik a vizeletben lévő specifikus hormonok szintjét, hogy minden hónapban meghatározzák az ovulációs napot. Néhány eszköz azonosítja a csúcsos termékenység napjait is.

Ezeknek a módszereknek a kombinációja a lehető legjobb pontosságot biztosíthatja az egyén számára.

Az alábbi táblázat összefoglalja a tipikus menstruációs ciklust, és azt, hogy a termékeny termékeny termékeny szakasz minden egyes szakaszában milyen lesz:

A ciklus napja Színpad Termékenység
1–7 Menstruáció Legalább termékeny szakasz
8–9 Utáni menstruáció Lehetséges elképzelni
10–14 Napok ovuláció körül A legtermékenyebb
15–16 Utáni ovuláció Lehetséges elképzelni
17–28 A méhbélés vastagodása Kevésbé termékeny - nem valószínű, hogy foganatosít

A termékenység maximalizálása és a fogantatás esélye

A teherbe esés esélyének maximalizálása érdekében a személynek szexuális kapcsolatot kell tartania a 2–3 nap alatt, ami az ovulációhoz vezet, beleértve az ovulációt. A szex ezekben a napokban 20-30 százalékos esélyt adhat a terhességre.

További ötletek a koncepció megteremtésének javítására:

  • Rendszeres szexuális kapcsolat. A terhesség aránya a legmagasabb azok között a partnerek között, akik a hónap folyamán 2 vagy 3 naponta szexelnek.
  • Kerülje a dohányzást. A dohányzás csökkenti a termékenységet és befolyásolja a fejlődő magzat egészségét.
  • Korlátozza az alkoholfogyasztást. Az alkoholfogyasztás csökkentheti mind a férfiak, mind a nők termékenységét, valamint károsíthatja a magzatot.
  • A normál súly fenntartása. Azok a személyek, akik túlsúlyosak vagy túlsúlyosak, nagyobb valószínűséggel rendelkeznek szabálytalan ovulációval.

Az orvos értékelheti a pár általános egészségét, és képes lehet azonosítani a fogamzás valószínűségének javítására szolgáló módszereket.


Bárki, aki figyelembe veszi a termékenységi tudatosságot, beszéljen orvosával.

Néhány nő a terhesség megelőzése érdekében kívánja követni a termékenységüket. Ezt nevezik a termékenységi tudatosság módszerének.

A Betegségellenőrzési és Megelőzési Központok (CDC) a fertilitási tudatosságon alapuló fogamzásgátlási módszereket 24 százalékos hibaszázalékkal jellemzik, tipikus felhasználással.

A terhesség esélye a legalacsonyabb egy személy időszakában és az időszak előtti és utáni napokban.

Azonban még akkor is teherbe eshetnek, ha korai vagy késői ciklusukban ovuláltak, mivel a sperma több napig túlélheti a szervezetben.

A termékenységi tudatosságot alkalmazó embereknek először beszélniük kell orvosukkal.

Termékenység és életkor

Az ovuláció és a termékeny ablak változhat a ciklusról a ciklusra, de az életkorral is változhatnak. Termékenysége természetesen 35 évesnél idősebb nőknél csökken.

A tojások száma és a tojásminőség csökken az életkorral. Az ovuláció is szabálytalan lehet.

Néhány orvosi állapot, mint például az endometriózis vagy a policisztás petefészek szindróma, szintén nehezíti a fogantatást.

Hogyan különbözik a termékenység a tablettán?

A fogamzásgátló tabletták célja a nem szándékos terhesség megakadályozása. A pirula megakadályozza a terhességet a szintetikus hormonok felszabadításával, amelyek megakadályozzák az ovuláció előfordulását és a méhbélés sűrűségét.

Tehát akkor is, ha a petefészkek egy tojást szabadítanak fel, a megtermékenyített tojás nem tudna beültetni a méh falába. A kapszula a méhnyak nyálkáját is sűrűvé teszi, ami megnehezíti a sperma számára, hogy elérje a tojást.

A CDC szerint a tabletták több mint 99 százalékos hatásfokúak és tökéletesen felhasználhatók, de csak 91 százalékosak a tipikus felhasználás mellett. Ez azt jelenti, hogy tipikus felhasználással a 100 nő körülbelül 9-ből egy éven belül terhességbe kerülne.

Mikor látogasson el orvoshoz

Azok a nők, akik termékeny ablakot követnek, hogy terhesek legyenek, meg kell találniuk orvosukat az előzetes tervezésre.

Az orvos a fogamzásgátló akadályok azonosítása mellett tanácsot adhat a folsav vagy a szülés előtti kiegészítők használatára az egészséges terhesség ösztönzése érdekében.

A legtöbb pár, akik gyakori, nem védett szexben vesznek részt, 12 hónapon belül fognak felfogni.

A 35 év alatti nőknek meg kell látogatniuk orvosukat, ha egy év próbálkozás után nem fognak felfogni. A 35 évesnél idősebbek 6 hónapon belül orvoshoz kell fordulniuk.

Bárki, akinek szabálytalan ciklusa van, vagy nem úgy tűnik, hogy ovulál, beszéljen orvosával. Előfordulhat, hogy az orvosi okok miatt az ovuláció és a fogamzásgátlás megakadályozható.

Az ovulációs előrejelző készletek és a termékenységi monitorok online vásárolhatók.

  • Vásároljon ovulációs előrejelző készleteket.
  • Vásároljon termékenységi monitorokat.

Népszerű Kategóriák

Top