Ajánlott, 2020

Szerkesztő Választása

Az alacsony D-vitamin növelheti a leukémia kockázatát?
Az egyszerű gyógyszerforma regenerálja az agysejteket
Lehet-e az alvó csecsemők alvásra emelni a SIDS kockázatát?

Hat módon növelheti az állat egészségét és jólétét

Egy hosszú, stresszes munkanap után hazaérve az ajtót egy túlsúlyos, négy lábú barátja fogadja. Nem lehet elmosolyodni az arcodon. A kedvtelésből tartott állatállomány kétségtelenül az élet egyik legnagyobb öröme, társa- ságot és bosszúságot biztosít. De az előnyök nem ér véget; a kedvtelésből tartott állatok csodát tehetnek az Ön egészségére és jólétére.


A kedvtelésből tartott állatok számos előnyhöz juttathatják az egészséget és a jólétet.

Az Egyesült Államok állati szerelmesek nemzete; a háztartások több mint 65 százaléka rendelkezik kedvtelésből tartott állatokkal, a kutyák és macskák pedig a legnépszerűbb választás.

Nem meglepő, hogy sokan közülünk van egy kisállat az életünkben; nemcsak az állatok fantasztikus cégek, hanem az együttérzést és a feltétel nélküli szeretetet is tanítják.

George Eliot brit író egyszer azt mondta: "Az állatok olyan kedves barátok - nem kérdeznek, nem adnak kritikát."

A háziállatok vitathatatlan varázsa az emberi egészség és a jólét számára nyújtott előnyök. Megnézzük, mi ezek.

1. Alacsonyabb allergia kockázata

Az Egyesült Államokban körülbelül 50 millió embernek van nazális allergiája, és a kedvtelésből tartott baromfi az egyik leggyakoribb kiváltó.

Ezt szem előtt tartva meglepő lehet, hogy a háziállatok ténylegesen csökkenthetik az allergiák kialakulásának kockázatát.

Egy tanulmány szerint Orvosi hírek 2015-ben a korai életkorban a kutyák és a haszonállatok expozíciója alacsonyabb az asztma kialakulásának kockázata iskolai kor szerint.

A folyóiratban megjelent újabb kutatások Microbiome megállapította, hogy a gyermekkori allergiákkal összefüggő bélbaktériumokban tapasztalt változások után a háziállatoknak a szülés előtt és legfeljebb 3 hónap múlva kitett gyermekek.

Az ilyen tanulmányok alátámasztják a „higiéniai hipotézist” - vagyis azt az elméletet, hogy a kórokozók és a potenciális allergének fokozottabb kitettsége korai életkorban erősítheti az immunrendszert, ami növelheti az allergiák toleranciáját a későbbi életkorban.

2. Csökkent szorongás és stressz

A macska purring nyugtató hangja vagy a "férfi legjobb barátja" érzése a lábad ellen garantáltan segít abban, hogy nyugodtan érezze magát, így nem lehet meglepő, hogy a háziállatok segíthetnek a stressz és a szorongás enyhítésében.


Tanulmányok kimutatták, hogy a háziállatok segíthetnek csökkenteni a szorongást és a stresszt.

A Betegségellenőrzési és Megelőzési Központok (CDC) által 2015-ben elvégzett vizsgálat szerint a háztartásukban kisállat kutyákkal rendelkező gyerekek szignifikánsan kevésbé valószínűsítették, hogy pozitívan teszteljék a szorongás vizsgálatát.

Egy másik, a múlt hónapban megjelent tanulmány megállapította, hogy a kedvtelésből tartott kutyák gyermekei alacsonyabb szintű stresszhormon-kortizolt kaptak, amikor kölcsönhatásba léptek a négy lábú társaikkal, szemben a kutyájukkal nem aktív gyermekekkel.

"Azok a gyermekek, akik aktívan kérték a kutyájukat, hogy jöjjenek és legyenek kedvtelésből tartva, alacsonyabb kortizolszinttel rendelkeztek, mint azoknál a gyerekeknél, akik kevésbé foglalkoztak kutyájukkal" - magyarázza Darlene Kertes, a Floridai Egyetem Liberális Művészeti és Tudományos Főiskola vezetője. "Amikor a kutyák önmagukban lebegtek vagy közeledtek a gyerekekhez, a gyermekek kortizolja azonban magasabb volt."

A háziállatok stresszoldó hatásai azonban nem korlátozódnak a kutyák társaira. A 2014-ben megjelent kutatások azt mutatták, hogy a lovaglás és a lovak gondozása csökkentette a kortizolszintet és megkönnyítette a tinédzserek stresszét.

3. Jobb szívegészség

A szívbetegség évente mintegy 610 000 halálesetet okoz az Egyesült Államokban, ami az országban a halálok legfőbb oka.

Sokan tisztában vagyunk azzal, hogy a jó életmód-választások, mint például az egészséges táplálkozás és a rendszeres testmozgás kulcsfontosságúak a szívbetegségek kockázati tényezőinek csökkentésében. De tudtad, hogy a kedvence is védheti a szíved egészségét?

Az American Heart Association 2013-as tudományos nyilatkozata arra a következtetésre jutott, hogy a kisállat - különösen egy kutya - tulajdonosa csökkentheti a szív- és érrendszeri betegségek kockázatát.

Glenn Levine, a Houston, TX-i Baylor College of Medicine tanulmányai szerint ez a megállapítás részben a megnövekedett edzéssel magyarázható; tanulmányok arra utalnak, hogy a kutyatulajdonosok 54 százalékkal nagyobb valószínűséggel felelnek meg a fizikai aktivitás iránymutatásainak, mint az általános népesség.

A nyilatkozat azt is jelzi, hogy a kedvtelésből tartott állatok tulajdonosai alacsonyabb vérnyomást, alacsonyabb koleszterinszintet mutatnak, és kevésbé valószínű, hogy elhízottak, ami előnyös lehet szívük egészségére.

4. Erősebb kapcsolatok és társadalmi készségek

A legtöbb kisállat tulajdonosának különleges köteléke van a szőrös barátaival - sőt, a statisztikák azt mutatják, hogy a kutyák tulajdonosainak több mint 66 százaléka és a macskák tulajdonosainak 56 százaléka családtagnak tartja a kisállatát.

A közelmúltbeli tanulmányok szerint azonban ez a kedvtelésből tartott tulajdonos kötvény jótékony hatással lehet más kapcsolatainkra is.


A kutatások kimutatták, hogy a kisállat tulajdonosa javíthatja a szociális készségeket.

A tavaly megjelent kutatások azt mutatták, hogy a háziállatokkal rendelkező emberek erősebb romantikus kapcsolatokkal rendelkeznek, mint a nem háziállatok tulajdonosai; a kedvtelésből tartott állatok tulajdonosai nagyobb arányú kapcsolattartást és befektetést jelentettek.

A kedvtelésből tartott állatok gondozása is javíthatja szociális képességeit. A folyóiratban megjelent 2014-es tanulmány Alkalmazott fejlesztési tudomány megállapította, hogy azok, akik jelentették az állatok nagyobb gondozását, nagyobb közösségi részvétellel rendelkeztek, és nagyobb valószínűséggel vezető szerepet játszottak.

Ráadásul a tanulmány megállapította, hogy a felnőtteknél, akik nagyobb serdülést mutatnak az állatoknak a serdülőkorban, nagyobb empátiát és bizalmat mutattak a felnőttkorban.

Az autista gyerekek számára, akik gyakran küzdenek a társadalmi kapcsolatokkal, a kutatások arra utalnak, hogy egy háziállat kedvező lehet. A Missouri Egyetem kutatóinak egy tanulmánya, melyet Kolumbiában publikáltak 2015-ben, azt találták, hogy az autizmusos gyerekek nagyobb magabiztosságot mutattak, ha kutyával éltek.

"Még jelentősebb azonban, hogy az adatok azt mutatták, hogy a háziállatokkal rendelkező gyerekek nagyobb valószínűséggel folytatnak magatartást, mint például maguk bemutatása, információkérés vagy más emberek kérdéseinek megválaszolása" - magyarázza Gretchen tanulmánytársa. Carlisle.

"Az ilyen típusú szociális készségek általában nehézkesek az autista gyerekek számára, de ez a tanulmány azt mutatta, hogy a gyerekek magabiztossága nagyobb volt, ha egy kisállatnál éltek."

5. Javított mentális egészség

A becslések szerint a mentális betegségek az Egyesült Államokban 5 felnőtt közül körülbelül 1-et érintenek az adott évben, depresszió, bipoláris zavar és a skizofrénia között a leggyakoribb.

Miközben egy kisállat nem tud gyógyítani a mentális betegségeket, a tanulmányok azt sugallják, hogy ez biztosan segíthet.

Kutatási jelentés: MNT tavaly megállapította, hogy a súlyos mentális betegséggel diagnosztizált kedvtelésből tartott állatok tulajdonosai 60 százaléka azt mondta, hogy az állatuk a "legfontosabb" az állapotuk kezelésére.

Ráadásul a tanulmány megállapította, hogy a háziállatok résztvevői jelentették a nagyobb kontrollérzetet, valamint a biztonság és a rutin érzését.

Tanulmányok kimutatták, hogy szeretett állatkísérőink is segíthetnek a depresszió csökkentésében, így sok szervezet felismeri az állatbarát terápiát, mint a depresszió és más mentális betegségek hatékony kezelését.

Egy blogban a Huffington Post Kathryn Oda a tavalyi kiadványban arról beszél, hogy a kutyája Buddy segített neki a szorongás és a depresszió kezelésében.

"A kutya arra ösztönzi Önt, hogy a levegőből és a testmozgásból kinyissa az ajtót, még akkor is, ha ez az utolsó dolog, amit úgy érzi, mintha csinálna. vidám quirks ... - írja. "És végül, egy kutya feltétlen szeretetet, olyan szeretetet ad neked, ami soha nem áll meg. Ezekkel a három dologgal az életedben a szorongás és a depresszió része lehet a múltadnak, mivel az az én részem lett."

6. Jobb alvásminőség

Azok, akik kutyatulajdonosok, túlságosan jól tudják, hogy a négy lábú pálma csalódottsága lefeküdt. De még ne rúgd le őket az ágyról; tanulmányok kimutatták, hogy egy ágy megosztása a kisállatával valójában jobb éjszakai alváshoz vezethet.

Egy ilyen tanulmányt jelentettek be MNT Megjelent a folyóiratban Mayo Klinikai eljárásoka kutatók azt találták, hogy a megkérdezett háziállatok 41 százaléka, aki engedélyezte, hogy a hálószobában vagy az ágyon aludjon a kisállatuk, azt mondta, hogy nem találják meg a kedvtelésből tartott állatukat, és még jobban is aludtak, a biztonságérzet, a társaik, és a kisállat által kínált pihenés.

Miután elolvasta ezt a cikket, könnyedén aludhat, ha tudod, milyen csodálatos módon lehetne kedvence és egészsége javítani.

Népszerű Kategóriák

Top