Ajánlott, 2019

Szerkesztő Választása

Mit várhatsz, ha zsindelyed van
Az ismétlődő stroke hosszú távú kockázata alulértékelt
Lehetséges cél a jövő Huntington-betegség kezelésére

Hogyan segítheti a DHEA egészségét?

A dehidroepiandroszteron, amely jobban ismert, mint DHEA, egy szteroid hormon. A szervezet természetesen szintetizálja és számos szerepet tölt be.

Számos körülmények között széles körben vizsgálták annak lehetséges terápiás hatásait.

Néha "szuperhormonnak" és "ifjúsági hormon szökőkútjának" nevezik, a DHEA összetett anyag, amely sok megválaszolatlan kérdést hagy.

Az emberi test természetesen teszi a DHEA-t. Változatos hormonokká alakulhat, beleértve az androgéneket és ösztrogént, a férfi és női nemi hormonokat is.

A DHEA kiegészítőként is rendelkezésre áll, amelyeket szintetikusan készítenek a szójaban és a vadon élő yamban található vegyi anyagok felhasználásával. A vadon élő yam vagy szója fogyasztása azonban nem teszi lehetővé az emberi test számára, hogy több DHEA-t készítsen.

A DHEA kiegészítők azt állítják, hogy segítenek a különböző körülmények között, beleértve a szexuális diszfunkciót, a lupust, a depressziót, a mellékvese elégtelenséget, a méhnyakrákot, a hüvelyi atrófiát és a fogyást. Néhány kutatás támogatja annak használatát.

A DHEA hatékonysága azonban ellentmondásos és bizonyítékokkal alátámasztott. Emellett az értékesített termékek minősége nem mindig következetes.

Gyors tények a dehydroepiandrosteronról (DHEA)
  • A DHEA egy endogén szteroid hormon, amelyet a mellékvesék, a gonadok és az agy termel.
  • Szerepe nem teljesen tisztázott, de fontos szerepet játszik az ösztrogén és az androgén szintetizálásában.
  • A Doppingellenes Világügynökség a DHEA-t a sportban betiltott anyagként osztályozza.
  • A yamák és a szójafogyasztás nem növeli a DHEA-t a szervezetben.
  • A DHEA-t számos betegségben tesztelték, beleértve a depressziót, az oszteoporózist és a lupust, de kevés bizonyíték van annak előnyére.
  • A mellékhatások közé tartozhatnak a nők további hajnövekedése és a férfiaknál a mell növekedése.
  • A szívbetegség, a cukorbetegség, a szorongás és más körülmények között szenvedő emberek nem használhatják a DHEA-t.

Mi a dehidroepiandroszteron (DHEA)?


A DHEA természetesen a szervezet által előállított, de a kiegészítők szintetikusan készülnek a laboratóriumokban.

A DHEA endogén szteroid hormon. Ez azt jelenti, hogy természetesen a test alkotja, és a specifikus szöveteket vagy sejteket cselekvésre ösztönzi.

Androstenolon, 3p-hidroxi-androszt-5-én-17-on és 5-androsten-3p-ol-17-on is ismert.

A DHEA az emberi test egyik leggyakoribb szteroid hormonja. Ezt a mellékvesék, a gonadok és az agy termelik.

Általában dehidroepiandroszteron-szulfát (DHEAS) formájában található. A test a DHEAS-t tartalékban tartja, és szükség esetén specifikus hormonokká alakítja.

Fontos az ösztrogén és androgén nemi hormonok létrehozása, és hozzájárul az úgynevezett androgén hatások, vagy a masculinizáció kialakulásához. Ezek a változások magukban foglalják az oilier bőr termelését, a testszag változását és a hónalj és a szőrszálak növekedését.

A DHEA-nak más szerepe lehet, például neuroszteroidként. Ebben a szerepben közvetlenül befolyásolná a neuronális ingerlékenységet.

Egyesek azt mondják, hogy a DHEA fokozza a sportos teljesítményt. Kevés bizonyíték van ennek alátámasztására, de a Világ Doppingellenes Ügynökség (WADA) megtiltja annak használatát sportversenyeken.

A DHEA csúcsok előállítása, amikor az emberek a 20-as és a 30-as években vannak, majd csökken. Ez a fő oka annak, hogy a DHEA-t fontos vegyszernek tekintik az öregedési folyamatban, és potenciális célpontja az öregedés elleni gyógyszereknek.

A vadon élő yam és a szója olyan vegyi anyagokat tartalmaz, amelyek laboratóriumban átalakíthatók DHEA-ra. Ugyanakkor a test nem tudja ugyanolyan módon konvertálni őket. A szója- vagy yam-étkezés nem növeli a DHEA szintjét.

A DHEA kutatása az elmúlt években nőtt, de számos kérdés marad a hatékonyságáról és a lehetséges káros hatásokról.

DHEA és az agy

A DHEA neuroszteroidként működhet, amely közvetlenül befolyásolja az agyban lévő célokat.

Tevékenységei nem teljesen ismertek, de egyes kutatók úgy vélik, hogy segít megvédeni a neuronokat a toxinoktól és sérülések után, mint például a stroke.

Egyes kutatások arra utalnak, hogy hozzájárulhat az idegnövekedéshez, és segíthet a gyulladás csökkentésében és a sejtpusztulás megelőzésében.

Ez is modulálhatja a hangulatot. Ezért tanulmányozták a hangulati rendellenességek, például a szorongás és a depresszió kezelésére.

A folyóiratban közzétett kutatás Természet 2013-ban megállapította, hogy a DHEA fokozott kapcsolatot teremt az amygdala és a hippocampus között, és mindkét régióban csökkentette a aktivitási szintet. Ezek a változások úgy gondolják, hogy hozzájárulnak az érzelmi események fokozott hangulatához és csökkentett memóriájához.

Néhány tanulmány megállapította, hogy a DHEA és a DHEAS természetesen magasabb szintje pozitív hatással van bizonyos kognitív feladatokra.

A 21-77 éves nők tanulmánya azt találták, hogy azok, akiknél magasabb a természetesen előforduló DHEAS-szint, jobb „végrehajtó funkcióval, koncentrációval és munkamemóriával” rendelkeznek.

Meg kell jegyezni, hogy a kísérlet a természetesen előforduló DHEAS-t és nem kiegészítőket méri.

Hasonló kísérletek nem erősítették meg ezeket az eredményeket, és egyesek ellentétes eredményeket hoztak.

Aggodalomra ad okot, hogy a DHEA mániát, pszichózist és egyéb hangulatváltozásokat idézhet elő, különösen a bipoláris zavarokkal és más mentális egészségügyi problémákkal küzdő embereknél. A DHEA-t nem ajánljuk különféle gyógyszerek mellett, beleértve az antidepresszánsokat, a hangulatstabilizátorokat és a rohamellenes szereket.

Természetesen növeli a DHEA szintjét

A DHEA bizonyos körülmények között természetesen növelhető.

Kalória-korlátozás alatt például a DHEA mennyiségek növekednek. Ezért néhányan azt javasolják, hogy a kalóriakorlátozás növelheti az élettartamot.

A rendszeres testmozgás emeli a test természetes termelését is.

Orvosi felhasználás

Az elmúlt évtizedben a DHEA-t számos betegség és állapot kezelésében vizsgálták. A sikerek aránya változó.

Csontsűrűség

Egyes betegségek a csontsűrűség csökkenését okozzák. Egyes kutatások arra utalnak, hogy a DHEA szintjének mesterséges növelése segít a csontok sűrűségének növelésében, különösen a nőknél.

Azonban nem minden tanulmány pozitív eredményeket hozott.

Depresszió

A depresszió a DHEA alacsony vérszintjéhez kapcsolódik. Bizonyíték van arra, hogy a DHEA segíthet a depresszió tüneteinek enyhítésében.

A 2014-ben megjelent kutatások áttekintése azt sugallta, hogy a DHEA javíthatja a depresszió tüneteit a skizofrénia, az anorexia nervosa, a HIV és a mellékvese elégtelenségben szenvedőknél.

Ugyanakkor a DHEA alkalmazása nem ajánlott olyan gyógyszerek esetében, amelyeket általában ezeknek a betegségeknek a kezelésére használnak.

Fogyás

Néhány bizonyíték arra enged következtetni, hogy a DHEA segíthet csökkenteni a súlyt az idősebb betegekben, metabolikus körülmények között.

A 2013-as felülvizsgálat arra a következtetésre jutott, hogy "a DHEA kiegészítése idős férfiaknál kis, de jelentős pozitív hatással lehet a test összetételére."

Ez azonban csak akkor fordulhat elő, ha a szervezet a DHEA-t a kiegészítőkben androgén vagy ösztrogénré alakítja. A túlzott testsúlyú fiatalokra gyakorolt ​​hatás nem ismert.

Anorexia nervosa

Egy kis, 26 anorexia nervosa-ról szóló tanulmány megállapította, hogy azok, akik 6 hónapig vettek 100 mg (mg) DHEA-kiegészítőket, a testtömeg-indexet (BMI) és a hangulatot is javították.

Mellékvese-elégtelenség

Ez akkor fordul elő, ha a mellékvesék nem termelnek elég szteroid hormonokat, beleértve a DHEA-t is.

A DHEA-val történő kiegészítés csökkentheti a mellékvese-elégtelenség tüneteit, de a mellékhatások jelentősek lehetnek. További bizonyítékokra van szükség annak hatékonyságának megerősítéséhez.

Lupus

Ez egy autoimmun betegség, amely a bőrt és a szerveket érinti. A DHEA-szintek a normálisnál alacsonyabbak a lupusban szenvedő nőknél. Egyes kutatások azt mutatják, hogy a DHEA számos lupus tünetet javít.

Szexuális funkció

Néhány tanulmány azt sugallja, hogy a DHEA segíthet a szexuális funkció, a libidó és az erekciós zavar hiányában szenvedő embereknek. Más eredmények azonban nem voltak meggyőzőek.

A hatás nagyobbnak tűnik a menopauzán átesett nőknél.

A 2012-ben közzétett bizonyítékok áttekintése arra a következtetésre jutott, hogy "a DHEA-kezelés nem hasznos a férfi szexuális funkciójának javítására."

Öregedés

Bizonyíték arra, hogy a DHEA-kiegészítők segíthetnek az életkorral kapcsolatos változások megakadályozásában, gyenge vagy nem bizonyított.

Lehetséges mellékhatások is, mint például a "jó" HDL-koleszterin és a szívdobogás csökkenése.

HIV

Néhány tanulmány azt sugallta, hogy a DHEA segíthet megelőzni a HIV vírus replikációját és erősítheti az immunrendszert, de a legalább egy, 2007-ben megjelent tanulmány szerzői azt találták, hogy nem volt ilyen hatásuk.

A kutatók nem ajánlották, hogy rutinszerűen használják kiegészítő HIV-terápiás kezelésként.

Méhnyakrák

A laboratóriumi vizsgálatok eredményei arra utalnak, hogy a DHEA gátolhatja a méhnyakrákos sejtek proliferációját, és védheti a rákos sejtek migrációját.

Izomerő


A sportolók néha a DHEA-t használják izomerejének megteremtésére, de nincs bizonyíték arra, hogy ezt a felhasználást támogassa.

Néhány sportoló használja vagy használta a DHEA-t, hogy növelje az izomerőt.

Az idősebbeknél kevés gyenge bizonyíték áll rendelkezésre, amely támogatja az ilyen típusú hatást. A legtöbb tanulmány, különösen a felnőtteknél, kevés vagy egyáltalán nem volt hatással.

A DHEA széles körben hozzáférhető a tőzsdén kívüli vásárlásra, de kevés bizonyíték áll rendelkezésre annak biztonságára vagy hatékonyságára.

Mellékhatások

Számos forrás azt tanácsolja, hogy ne használja a DHEA-t, főleg anélkül, hogy először orvoshoz fordulna a lehetséges mellékhatások miatt.

A DHEA befolyásolja az endokrin rendszert, ami azt jelenti, hogy hatással van a hormonális aktivitásra. A hormonális változások hatással lehetnek számos testrendszerre. Ennek eredményeként számos mellékhatás lehetséges.

Ezenkívül a DHEA-t nem tesztelték vagy széles körben használták hosszú ideig, így nem világos, hogy milyen hosszú távú hatások lehetnek.

A mellékhatások különböző korcsoportokban és betegségek között változhatnak.

Tartalmazzák:

  • akut légzési elégtelenség
  • szorongás, izgatottság, idegesség, nyugtalanság és agresszív viselkedés
  • vér a vizeletben
  • mellkasi fájdalom és abnormális szívritmus
  • csúszó érzés a fejbőrön
  • szédülés
  • hasmenés
  • szem problémák
  • fáradtság
  • fejfájás
  • hangulat és érzelmi változások
  • álmatlanság
  • éjjeli izzadás
  • mániákus bipoláris zavarok esetén
  • kiütések
  • hízás
  • alacsony vérnyomás
  • pattanás
  • vérzés és véralvadási problémák

A DHEA eltérően érinti a férfiakat és a nőket.

A nők mellékhatásai

A nők a következőket tapasztalhatják:

  • kisebb mellméret
  • mélyített hang
  • nagyobb nemi szervek
  • szabálytalan vagy rendellenes menstruáció
  • nagyobb kibocsátás
  • zsíros bőr
  • fokozott hajnövekedés

A férfiak mellékhatásai

A férfiak a következőket tapasztalhatják:

  • kisebb herék
  • sürgősen vizelni
  • nagyított vagy pályázati mellek

A DHEA új verziója, a 7-keto-DHEA néven ismert, a DHEA természetes mellékterméke. Mivel a szervezet a 7-keto-DHEA-t nem alakítja át szteroid hormonokká, csökken a hormonális mellékhatások egy része.

Bár a 7-keto-DHEA-t elősegítették, hogy segítsen a fogyásban, az izomépítésben és az immunrendszer stimulálásában, ezekre az igénypontokra vonatkozó bizonyítékok korlátozottak.

Gyógyszerkölcsönhatások


A DHEA számos gyógyszerrel kölcsönhatásba léphet. Fontos, hogy szakszerű tanácsot kérjen a használat előtt.

A gyógyszerek gyakran kölcsönhatásba lépnek egymással. A DHEA-nak bonyolult szerepe van, és számos kölcsönhatás fordulhat elő, ha más gyógyszerekkel együtt alkalmazzák.

Bárki, aki fontolóra veszi a DHEA kiegészítőket, először beszéljen egy egészségügyi szolgáltatóval.

Különös óvatosság szükséges a DHEA-val a következő gyógyszerek és anyagok mellett:

  • szívbetegségek, például a béta-blokkoló propanolol, az angiotenzin-konvertáló enzim (ACE) inhibitorok, a kalciumcsatorna-blokkolók és a szív-glikozidok
  • metformin, amelyet általában a cukorbetegek használnak
  • olyan gyógyszerek, amelyek befolyásolják az ösztrogénszinteket, mint például a fogamzásgátló tabletták és antiösztrogének, például az anasztrozol
  • antidepresszánsok, például bupropion, mirtazapin, szelektív szerotonin újrafelvétel-gátlók (SSRI-k) és szerotonin-norepinefrin újrafelvétel-gátlók (SNRI-k), mint például a venlafaxin (Effexor).
  • klozapin és más antipszichotikumok, mivel a DHEA csökkentheti hatékonyságukat
  • lítium és fenotiazinok, amelyeket bizonyos mentális egészségi állapotokban alkalmaznak
  • rohamellenes gyógyszerek, mint például karbamazepin (Tegretol) és valproinsav (Depakene)
  • bacillus Calmette-Guérin (BCG) vakcina
  • nyugtatók, mint például a triazolam (Halcion), mivel a DHEA elnyomhatja a központi idegrendszert (CNS), ami alacsony légzést és szívfrekvenciát eredményez
  • gamma-aminovajsav (GABA) kötő ágensek
  • morfin és opioid antagonisták

A mentális egészség Amerikája is figyelmeztet a DHEA használatára:

  • más szteroidok
  • gyógyszerek és gyógynövények, amelyek befolyásolják a vércukorszintet
  • antikoagulánsok, mint például a warfarin (Coumadin)
  • hormonális hatású gyógynövények, például lucerna és vérgyökér
  • a vérlemezke-ellenes hatású gyógynövények, például a ginseng
  • bármely olyan gyógyszer vagy gyógynövény, amely befolyásolhatja a szívritmust

Szója, alkohol, édesgyökér, króm és rost is kölcsönhatásba léphet.

A DHEA-t el kell kerülni a tesztoszteron terápiával, mivel az alacsony spermaszámot és a férfiaknál nőtt melleket és a férfiak jellemzőit eredményezheti.

Ez a lista nem teljes. Fontos, hogy a DHEA használata előtt beszéljen egy egészségügyi szolgáltatóval.

kockázatok

Azok a személyek, akiknek az alábbi kockázatok vagy feltételek vannak, különösen óvatosnak kell lenniük a DHEA figyelembe vételével:

  • nagyobb a prosztata-, máj-, mell- vagy petefészekrák kockázata
  • a húgyúti fertőzések nagyobb kockázata
  • pajzsmirigy-betegségek vagy pajzsmirigyhormon-kezelés
  • cukorbetegség, mivel a DHEA befolyásolhatja a vércukorszintet
  • szívbetegség vagy stroke
  • alacsony "jó" HDL koleszterinszint
  • magas trigliceridszint
  • vérzési rendellenességek
  • jóindulatú prosztata hipertrófia (BPH)
  • izzadási zavarok
  • szorongás vagy depresszió
  • ízületi fájdalom
  • traumás stressz-rendellenesség (PTSD) vagy alvászavarok
  • immunrendszert vagy immunszuppresszánsokat használnak
  • mániával kapcsolatos pszichiátriai rendellenességek

A DHEA-kiegészítőket nem szabad terhesség alatt vagy szoptatás alatt szedni. A gyermekek nem használhatják.

A DHEA bonyolult vegyi anyag, sok szereppel. A jövőben számos kezelésben is felhasználható. Jelenleg azonban a legjobb, ha óvatosnak kell lennünk, mivel nincs bizonyíték a biztonságáról és hatékonyságáról.

A DHEA-kiegészítők széles skálája vásárolható online.

Népszerű Kategóriák

Top